التغذية والصحة الاللهية

التغذية والصحة الاللهية
الموضوع الأول

النباتات والأطعمة التي تحافظ على
الانتصاب

(1)الكبابه الصيني Piper cybeba
" نوع من أنواع الفلفل الأسود له ندبة "

وبه مادة فعالة تحتوي على الزيوت الطيارة تعمل على تنشيط
الجهاز العصبي المركزي بالجسم .

(2)الزنجبيل الأخضر Ginger

وتعمل الزيوت الطيارة به على تنشيط الدورة الدموية جدا
ولكنه أحيانا يرفع ضغط الدم .

(3) نبات الكرفس Abium Graveolens

سواء أخذ في شكله النباتي الأخضر،أو في شكل بذور وهو
يقوم بتنشيط الجهاز العصبي المركزي

(4) مشروب القرفة،،وكذلك القرنفل الذي يحتوي على بعض
الكبريتات و التي تزيد وقت الانتصاب

المآكل البحرية

تعتبر المأكولات البحرية ، بكل أنواعها ، ذات
تأثير فاعل على الطاقة الاللهية عند الرجل بصورة خاصة . ويرجع ذلك إلى كمية
الزلال والحامض الأميوني الذي يلعب دوراً مهماً في زيادة درجة الإخصاب

1-
ويأتي " الكافيار " ، وهو بيض سمك الحفش ، في المرتبة الأولى على
رأس لائحة المواد البحرية المقوية والمنشطة للالله

2- يأتي في الدرجة الثانية ، بعده " المحار
" الغني بمادة الزلال (البروتين ) العالية

3-
ويأتي " الروبيان " ليحتل المرتبة الثالثة ، في كونه محرضاً
ومهيجاً جيداً وفعالاً إلا أنَّ مشكلة الروبيان هي في زيادة الكولسترول فيه

4- خلطة
الأسماك الصغيرة المخللة ، والتي تعرف عند المصريين بـ " الفسيخ " وعند
الإيرانيين بـ " المهيادة " هي وجبة جيدة للرجل نظراً لكثافة الزلال
فيها.

الفيتامينات

1- A @ B @ C تعد اهم الفيتامينات التى تؤثر بشكل مباشر على الصحه الاللهيه للرجل

) يساعد على إنتاج هرمونات الذكورة وتجديد
الخلايا E2- (

المعـادن

يعتبر الزنك اهم المعادن اللازمة للصحة الاللهية
لدى الرجل . وإذا اختل الزنك في غذاء الطفل فإن ذلك يؤثر على مستوى قدرته ومستوى
الإخصاب عنده في سن النضج . كما أنَّ قلة الزنك لدى الرجل الناضج تقلل لديه الدافع
والرغبة الاللهية .

العســل

يحتوى العسل على تركيبة غذائية خاصة من ضمنها
مجموعة فيتامين بى سهلة الامتصاص وهو بتركيبته الخاصة يزيد قدرة الرجل الاللهية
ويرفع مستوى الاخصاب عنده لذا فيطلق عليه فيتامين الخصوبة .

الخضـار

تأثير
الخضار لا يكون مباشراً على القدرة الاللهية ، بل تعطي الخضروات فاعليتها على المدى
البعيد بحيث تجعل الصحة أفضل لكن هناك بعض أنواع الخضار تعتبر أكثر تأثيراً وأكثر
مباشرة في فعلها ، مثل : الزيتون ، حيث إنَّ فيه مادة كيميائية معينة تسمى Bromocriptione التي لها تأثير على
مركز الإخصاب في دماغ الإنسان .

المكســـرات

المكسرات غنية بالحديد والزنك والمنجنيز
والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين E بالاضافة الى غناها بالاحماض
الامينية وهذه المواد والمركبات تقود الى زيادة انتاج الهرمونات لدى الرجل والمراة
. ومن اشهر هذه المكسرات الجوز واللوز والكاجو .

البـهـارات

الدور الرئيسي للبهارات يتمثل بكونها محـرّضة جيدة
للدورة الدموية الموضعية وهذا يساعد في حالات الضعف الثانوية و من البهارات الأكثر
فاعلية نذكر : الفلفل ، الزنجبيل، وجوزة الطيب.

الـلحــوم

اللحوم مادة غذائية غنية
بالبروتين (الزلال ) والأحماض الأمينية الأساسية التي تعتبر مهمة لحفظ الصحة عموماً

الفـواكـه

تحتوى الفواكه على مجموعة كبيرة جدا من
الفيتامينات واشهرها فيتامين C @ A و عنصر البورون القادر على اعطاء الجسم الحيوية
والنضارة .

أكثر
فاكهة أو ثمرة لها مصداقية علمية بتأثيرها على الطاقة هي " التمر " وذلك
لاحتوئه على أحماض أمينيـة وسـكريات
وفيتامينات ومعادن متنوعة ، وهي جميعاً مواد هامة للحفاظ على التوازن الطبيعي عند
الناضجين .

كل التمور تحوي عنصر " البورون " بشكل
كبير وهو يؤثر على الهرمون الذكري والأنثوي معاً . وإن كان تأثيره على هرمون
الذكورة أكبر إنَّ تناول التمر يقلل الإصابة بالضعف الاللهي ، ويجعل الدافع العاطفي
أقوى وخصوصاً التمر البرحي .

موضوع رائع

ممكن برنامج للتخسيس
وشكرا مره أخرى

فى اقرب فرصة بمنتدى حواء

برجاء المتابعة

موضوع مميز
وبضم صوتى لصوت الأخت ميرفت

التغذية والصحة الاللهية Arbshare27478751

That Is What I Wish To Have
I Wish To Be With My Love
In Quite Place
For Rest Of My Life
It Is Just AHope
Till Now I Didnot Know If It Will Be Or Not
But I Wish